快速升级的核心在于合理分配体力和元气资源，优先完成主线任务和参与限时活动。主线任务是初期经验的主要来源，建议集中精力推进剧情关卡，确保每次通关都能达成3星评价以节省体力消耗。每日定时参与游戏内的免费体力领取活动（如12:00-14:00和18:00-20:00的吃鸡时段），并利用升级自动回复体力的机制最大化效率。集市中每日限量出售的叫花鸡和补元丹需优先购买，VIP等级提升可增加购买次数，进一步加速经验积累。
江湖副本与华山论剑、夺残章是经验获取的两大支柱玩法。前者消耗体力且收益较高，后者消耗元气但胜在稳定性强。当江湖副本卡关时，应及时强化弟子装备或提升武功等级，避免重复挑战造成资源浪费。元气分配上，初期可侧重华山论剑以提升排名奖励，后期则转向夺残章以提高性价比。门派酿酒功能产出的竹叶青（体力）和女儿红（元气）也是重要的补充来源，需定期领取。
优先培养输出型角色如剑客或刺客，其高伤害能力能显著提升推图效率。技能搭配应注重主攻与辅助技能的平衡，例如剑客的剑气纵横配合剑舞可优化战斗节奏。装备强化和武功残章合成需同步进行，血战玩法是免费获取高阶装备的关键途径，而夺残章则能稳定产出武功升级材料。注意避免平均分配资源，集中强化核心弟子才能快速突破瓶颈。
每日任务、七日目标及限时活动（如神秘宝藏、竞技场）提供大量叫花鸡、补元丹及稀有道具奖励。加入活跃公会可解锁额外资源获取渠道，例如门派战和跨服战。利用游戏内掌门之路的星数成就奖励和江湖满星宝箱，能系统性补充体力与元气消耗。长期玩家还可通过培养小号协助完成藏经阁等副本，实现资源循环增益。
