对于初次接触英雄联盟手游的玩家，选择操作简单、容错率高的英雄是关键。上单位置推荐盖伦或诺克萨斯之手，这两个英雄技能机制直观，生存能力强，适合新手熟悉对线节奏。盖伦被动提供续航，Q技能沉默对手，E技能范围伤害，大招斩杀效果明确；诺克萨斯之手则依靠被动流血叠加和真实伤害大招，在近战对抗中表现强势。打野位置优先考虑无极剑圣或雪人骑士，剑圣依赖普攻和基础技能输出，雪人骑士则凭借Q技能回复和滚雪球控制易于掌握。
中路法师推荐爆破鬼才吉格斯或光辉女郎拉克丝，他们的技能射程远且清线效率高，能减少对线压力。吉格斯的炸弹和拉克丝的光束技能命中判定宽松，适合练习预判。下路射手建议选择皮城女警或寒冰射手，女警凭借全游戏最远普攻距离可安全补刀，寒冰的W技能消耗和大招全图支援能弥补操作不足。辅助位置优先娜美或机器人，娜美的治疗和控制技能直观，机器人的钩子虽需练习但收益显著。
英雄选择需结合分路特点和自身偏好。上单和打野需承担开团或承伤职责，适合喜欢正面冲突的玩家；中单和射手要求走位与输出时机把控，适合偏好远程作战的玩家；辅助则需注重团队配合。所有推荐英雄均具备技能释放简单、连招门槛低的特点，且多数可通过系统任务免费获取，避免资源浪费。训练模式中可试用全英雄，建议先体验再决定主练方向。
版本更新可能影响英雄强度，但上述推荐英雄因机制稳定长期保持新手友好性。初期应专注于1-2个英雄以熟悉地图、装备和兵线机制，而非频繁更换。盖伦、寒冰等英雄还附带详细的新手引导任务，能逐步帮助理解游戏核心玩法。注意避开高操作需求的刺客或需精准连招的战士，如劫、亚索等，这些英雄需大量练习才能发挥效果。
最后需明确，英雄选择仅是入门第一步，补刀、视野控制和团战站位等基础技巧更为关键。系统匹配机制会优先将新手分配至相近水平对局，因此无需过度担心操作差距。利用训练营反复练习技能组合，并观察高手对战录像，能更快提升实战水平。英雄联盟手游的英雄平衡性较好，任何角色在熟练后均可成为上分利器，初期应以培养游戏理解为主。
