活力是参与对战玩法的核心资源，直接影响玩家获取金币、经验及装备的效率。活力上限固定为20点，无法通过元宝购买或直接提升上限，但可通过自然恢复和特定活动补充。每15分钟自动恢复1点活力，篝火夜话活动每日20:00-24:00参与可获得额外8点活力。合理规划活力使用时机，避免溢出浪费是基础策略。例如在活力即将满值时优先消耗，或利用活动时间差最大化收益。
每日自然恢复96点活力（24小时×4点/小时），加上篝火夜话的8点，总计104点。对战玩法中，五行山消耗6点活力/次，奈何桥消耗2点/次。建议根据当前目标选择模式：五行山收益更高但风险较大，适合战力充足时挑战；奈何桥则适合快速消耗活力完成日常任务。注意每日三次奈何桥任务可领取额外奖励，需预留活力执行。
篝火夜话是活力获取的关键活动，不仅提供固定8点活力奖励，还能通过答题增益提升后续战斗收益。活动期间建议优先完成，避免错过时间窗口。天赐洪福活动的对战金币翻倍效果可与活力消耗联动，若首场对战金币收益较低，可消耗1点活力刷新以追求更高收益。这种策略需权衡短期消耗与长期资源积累的平衡。
高级技巧涉及活力与体力的协同管理。部分玩家会在特定场景下先进入对战扣除活力，再退出完成限时活动（如蟠桃盛宴），以此避免活力溢出。此操作需精准计时，且依赖对游戏机制的深入理解。装备强化、角色等级提升可间接优化活力利用率，例如高战力角色能更快结束对战，缩短单次活力消耗的时间成本。
长期玩家应建立活力使用的优先级体系。精英关卡、高收益活动永远是首选，其次是根据当前培养需求选择对战模式。社交功能如组队挑战虽不直接影响活力，但能提升战斗效率。最终目标是形成恢复-消耗-收益的闭环，确保每点活力转化为实际战力增长。持续关注版本更新中活力相关规则的调整，也是保持策略有效性的必要措施。
